モリエ新聞247号、先に裏面からアップ | モリエ米店

2015/05/07 13:36

玄米が体にいいからって、無理して玄米食に変えるってのは
  ストレスの元です。手軽でおいしい第一歩から始めませんか?

「玄米ご飯って難しい︖」

 確かに、いきなりチャレンジするにはハードル
が高いですね。それでも、玄米のポン菓子注文
2割は『無糖で』って言われるほど、意外に玄米
は美味しいんです。
 そんな玄米を、簡単に食べられる方法から始め
てみませんか︖
です。もちろんそれを炊いてもいいのですが、ま
ずは、粒のままポンせんべいにしたものを朝ご飯
や、おやつの代わりにお召し上がりください。
 健康スープやだし汁に入れると、すぐにバラけ
て、玄米雑炊みたいになります。また、野菜サラ
ダや常備菜を添えても
ヽ(^。^)ノ(*´艸`)〃モグモグ

 さあ、食べてみたくなったでしょ。